Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 52,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 108,83g | Carbh: 150,38g.
Desayuno: Русский Продукт Детский Геркулес, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Алтайская Сказка Крупа Полба . Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухня Полли Стейк из Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Корица Молотая , Орех Пекан, Орехи Кешью, ООО «ок.Молоко» Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Курага. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|