Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 57,41g | Carbh: 111,26g.
Desayuno: Maicih Keripik Singkong, Nasi Putih, Chia Seed, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Kerupuk Udang, Sambal dari Buah-buahan, Tumis Kangkung. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Dada Ayam, Buncis, Kembang Kol. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Pisang, Seblak, Nextar Choco Brownies. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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