|
setelah 2 minggu stuck alhamdullilah turun juga walau stuck semua lingkar badan dll nya turun
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 43,17g | Prot: 57,18g | Carbh: 132,65g.
Almuerzo: Udang Goreng, Tahu Bacem, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurkurlove
|