Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3090 kcal
|
Grasa: 84,21g | Prot: 275,23g | Carbh: 299,17g.
Desayuno: Царь Хлопья 5 Злаков, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Желток, Яичный Белок, Natura Сыр Сливочный. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Авокадо, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Ultimate Nutrition Омега 3, La Molisana Спагетти #15. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Kultlab Казеиновый Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Кефир 1%, Просто Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Trec Nutrition Isolate 100, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|