Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 109,92g | Prot: 174,22g | Carbh: 288,47g.
Desayuno: REWE American Sandwich, Erdbeeren, Weetabix Original, Gut & Günstig Milch, DM Bio Chiasamen, Honig. Almuerzo: Storck Knoppers Kokos Riegel, Züger Bio Cottage Cheese , Crunchips Paprika, 100% Vollkornbrot. Cena: Alpia Weiße Schokolade, Mehrkornbrötchen, Parmesan (Geschreddert), Schafskäse, Menge Hühnerfleisch, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Mais, Kapern, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rucola , Gala Äpfel. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alpini11023
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