|
Талия — 63 см
Живот — 71 см
Бёдра — 91 см
Левая нога — 54 см
Правая нога — 54,5 см
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 98,75g | Carbh: 116,52g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры. Almuerzo: 365 Дней Молоко 1,5%, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. Cena: 365 Дней Молоко 1,5%, Prime Kraft Казеин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Лента Банан, 365 Дней Молоко 1,5%, R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (50г), Победа Шоколад Горький 55%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Съедим Сразу Кедровые Орехи, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Из Села Удоево Творог 0%, 365 Дней Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|