Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 58,09g | Prot: 85,57g | Carbh: 89,32g.
Desayuno: Льняные Семена, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде, Кижуч, Авокадо, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Рыбный Бульон, Треска Отварная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сушеные Семена Тыквы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Клубника. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|