Diario de masha.filatova.1996, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1687 kcal Grasa: 55,42g | Prot: 105,82g | Carbh: 147,35g.   Desayuno:  Кофе с Молоком и Сахаром,  Яичница в хлебе. Almuerzo: Акконд Ломтишка Десерт, Турбослим Чай,  Куриные Грудки (Жареные). Cena:  Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Волковская Пивоварня Вишневый Эль. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
1959 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 46,2 kg a la Semana

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