Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 65,58g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Doppel Herz Омега-3, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Клубника. Almuerzo: Клубника, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Хлеб Бородинский, Здорово Йогурт 1,5%, Бразильские Орехи, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Бразильские Орехи, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Здорово Йогурт 1,5%. más...
|
|
1479 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikulasvet78
|