Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 49,12g | Prot: 92,26g | Carbh: 91,00g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Виктория Сыр Российский 45-50%, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Щедрые Хлебцы Ржаные, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Сметана , Monini Бальзамический Соус, Heinz Кетчуп с Горчицей, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Капуста, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: Шампиньоны Жареные, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Помидоры, Куриные Бедрышки. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Фараделла, Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Красная Икра Терпуг, Пятерочка Грейпфрут. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|