Diario de ganachon, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1374 kcal Grasa: 55,39g | Prot: 61,71g | Carbh: 158,80g.   Desayuno: Cerises Douces, Oranges, Marque Repère Pépites de Chocolat , Bio Village Lait Demi Écrémé, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pomme. Almuerzo: Lidl Huile d'olive Primadonna , Carottes, Petits Pois, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf. Cena: Oeuf, Brocoli, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Auchan Soja Cuisine, Carrefour Discount Mozzarella, Marque Repère Feuilles de Brick. Pasa Bocas / Otros: Jus de Citron, Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Rustica Huile de Colza, Alsa Sucre Vanillé, Vahiné Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Navarre Cassonade. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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