Diario de  Natalya _Smirnova, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1194 kcal Grasa: 48,79g | Prot: 36,90g | Carbh: 80,52g.   Desayuno: Фармстандарт Ферро Гематоген, Almette Творожный Сыр с Зеленью,  Поджаренный Белый Хлеб, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный",  Жареное Яйцо,  Помидоры,  Зеленый Листовой Салат. Almuerzo:  Помидоры,  Имбирный Чай, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные,  Голубцы. Cena: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Имбирный Чай, Простоквашино Сметана 20%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%,  Коньяк. Pasa Bocas / Otros:  Кабачковые Оладьи с Сыром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом,  Имбирный Чай. más...
234 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.