Diario de tatyanafry, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
486 kcal Grasa: 13,18g | Prot: 20,35g | Carbh: 75,37g.   Desayuno:  Огурец (с Кожурой), Редис,  Жареное Яйцо. Almuerzo:  Зеленый Лук, Агро-Альянс Булгур. Cena:  Редис. Pasa Bocas / Otros:  Банан. más...
1539 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Correr - 10/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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