|
еще только утро а я уже жру... чойта будет к вечеру...
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2608 kcal
|
Grasa: 121,54g | Prot: 166,03g | Carbh: 223,81g.
Desayuno: Персики, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Almuerzo: Бкк Булочка Сдобная , Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Яичница. Cena: Кухмастер Печенье, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Макароны Отварные, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. más...
|
|
3930 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Compras - 2 horas, Zumba - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaklinka33
|