Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 80,76g | Prot: 137,47g | Carbh: 229,70g.
Desayuno: Kellogg's Sucrilhos, Perdigão Peito de Peru Defumado, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Pizza de Calabresa, Trident Chiclete. Cena: Kellogg's Sucrilhos, Queijo Minas, Pirulito, Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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