Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 82,33g | Carbh: 54,04g.
Desayuno: Alparo Кокосовое Молоко , Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Окей Креветки в Рассоле, Global Village Зелёный Горошек. Cena: FARШ Гамбургер в Листьях, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Trabajo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annet_pepel
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