Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 66,12g | Carbh: 16,92g.
Desayuno: Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. Almuerzo: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Apro Rahka, Pirkka Meetvursti, Pirkka Meetvursti, Pirkka Meetvursti. Cena: Riitan Herkku Piimäjuusto, Järvikylä Herneenverso, Kesäkurpitsalasagne. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, Kipakka Jalapeno Jaakko Maustettu Kermajuusto, Juusto Rieska, Rainbow Suolatut Cashewpähkinät, Juusto Rieska. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katajisto
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