Diario de cassiano781, 05 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020

114,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:

2294 kcal

Grasa: 54,25g | Prot: 90,05g | Carbh: 231,58g. Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Original, Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Império Cerveja Puro Malte. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Ovo Mexido. más...