Diario de Bsuconic, 05 jun. 20

Fui me pesar hoje, após 1 semana como de costume e engordei 600, que havia perdido semana passada! Estou fazendo tudo certo mas não vejo resultado algum, desanimador! 😒☹️☹️☹️

58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1782 kcal

Grasa: 67,78g | Prot: 64,92g | Carbh: 233,75g.   Desayuno:  Café com Leite Integral,  Kiwi,  Caqui. Almuerzo:  Tomates Vermelhos,  Alface de Folha Verde, Costa Sul Isca de Peixe,  Feijão Carioca. Cena: Sadia Torta de Palmito,  Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate),  Pizza de Queijo. más...