Diario de DylanRose, 04 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2013
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2013:
2060 kcal Grasa: 65,14g | Prot: 92,71g | Carbh: 309,06g.   Desayuno: Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Almuerzo: Tomato Juice, Sweet Cherries, Sardines in Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Cena: Light Butter with Sea Salt, Trail Mix (Unsalted), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Plain Yogurt, Kombucha Raspberry, Butternut Winter Squash, Shepherd's Pie. Pasa Bocas / Otros: Lemonade Juice Box, Cookies N Cream Sandwich, Almonds, Watermelon, Bananas. más...
2132 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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