|
Когда же лето начнётся?! 🌥️🌦️🌧️🥶
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2580 kcal
|
Grasa: 121,85g | Prot: 110,57g | Carbh: 264,43g.
Desayuno: Шпинат, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5. Almuerzo: Чай, Спринт Батончик с Арахисом, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Касес Хлеб Солярис, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Аквамарин Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Cena: Чай, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Касес Хлеб Солярис, Усольский Свинокомплекс Сервелат Зернистый, Аквамарин Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Лента Пирог с Брусникой, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Мегамарт Расстегай с Рыбой, Чай, Будь Здоров Крекер с Отрубями. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|