Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 83,43g | Carbh: 143,82g.
Desayuno: Tomatoes, Cucumber, Chicken Thigh, Fried Rice, Lemon, Honey. Almuerzo: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Cooked Carrots, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Quinoa (Cooked). Cena: Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Chicken Nuggets, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Brownie, Pear, Pineapple Orange Juice (Canned). más...
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1287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ddnatasya
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