Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 75,79g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Творожные Оладьи. Almuerzo: Pretto Сыр Мягкий Творожный , Лаваш, Помидоры, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Cena: Белогорье Крекер с Отрубями, Зеленый Чай, Форель, Рис Отварной, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Салат Щетка. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ИринаСтел
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