|
Youpiiiii
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 47,08g | Carbh: 186,09g.
Desayuno: Banane, Nutella Nutella, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Purée de Tomate , Boulgour (Cuit), Lidl Panés au Colin d'alaska . Cena: Crespo Olives Noires Dénoyautées, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Bio Nature Miel Liquide, Soignon Fromage de Chèvre, Lidl Huile d'olive Primadonna , Delisse Yaourt Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Pasa Bocas / Otros: Cerises Douces. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ganachon
|