Diario de Christer Karlsson, 06 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2020:
2256 kcal Grasa: 86,56g | Prot: 69,50g | Carbh: 276,29g.   Desayuno: Flora Smörgåsmargarin, Arboga Leverpastej, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Halländskt Bondbröd. Almuerzo:  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Mariestads Export 5,3%, Nybergs Deli Benfri Kotlett. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Källarfranska. más...
569 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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