Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 76,17g | Carbh: 118,97g.
Desayuno: Кофе, Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Bonfesto Маскарпоне, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Шампиньоны, Приготовленная Спаржа (Свежая). Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Вино Красное Сухое, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Heidi Шоколад 75%, Курага. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|