Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 61,63g | Prot: 98,82g | Carbh: 43,21g.
Desayuno: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Migros Eski Kaşar, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kiraz Domates. Cena: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Xpress. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de takata61
|