Diario de Claudineia Querubim, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1555 kcal Grasa: 33,58g | Prot: 52,59g | Carbh: 186,17g.   Desayuno:  Ovo,  Pão Francês,  Café com Açúcar. Almuerzo:  Café com Açúcar, Fanta Fanta Laranja, Confiança Mortadela,  Pão Francês. Cena:  Peito de Frango,  Feijão Verde,  Salpicão de Frango,  Arroz Branco (Cozido), Itaipava Cerveja . Pasa Bocas / Otros:  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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