Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 21,46g | Prot: 55,36g | Carbh: 219,44g.
Desayuno: So Good Almond Milk (Unsweetened), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Garam, Labu Siam, Nasi Merah. Cena: Siomay, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kobe Tepung Bumbu, Jamur Tiram, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Sari Roti Roti Gandum. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tyasastuti08
|