Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 62,46g | Carbh: 172,04g.
Desayuno: Tirolez Ricota, Mamão Formosa, Aviação Manteiga com Sal, Flormel Mel Orgânico, Panquecas Simples, Café. Almuerzo: Torta de Morango, Yoki Ovinhos de Amendoim, Vinho Cabernet Sauvignon, Menu + Leve Risoto de Frango. Cena: Belvita Avelã e Cacau , Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Garoto Chocolate Meio Amargo . más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaRBRGalvao
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