Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 137,65g | Prot: 142,08g | Carbh: 65,14g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Kavurmalı Yumurta, Örgü Peyniri. Cena: Humus, salatalık turşu berrak, salata, rakı, süzme yoğurt, somon. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kavun, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, kızılay, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de OmerÖzdeniz
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