Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 97,69g | Carbh: 163,06g.
Desayuno: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lala Leche Light , Lala Queso Cottage, La Sierra Chilaquiles Verdes. Almuerzo: Aguacates, Mayonesa Light, Charras Tostadas de Maíz, Dolores Medallones de Atún. Cena: Espaguetis. más...
|
|
2539 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de edgar noeflores becerra
|