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오늘은 새벽에 소변이 마려워 3시 40분경에
깼다 아침까지 두통이 좀 있다 생리때문일까?
어제는 커피를 밤늦게까지 너무 마셨다
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 117,39g | Prot: 63,59g | Carbh: 54,33g.
Desayuno: GS 버터커피. Almuerzo: 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 다노샵 유기농 홀그레인 머스타드, 데체코 바질페스토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 참치전, 덴마크 덴마크 샤워크림, 아보카도. Cena: 이마트 황태채, 커클랜드 가염버터, 상추, 밥, 청국장찌개. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 마카다미아. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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