Diario de sindashu, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
991 kcal Grasa: 25,37g | Prot: 72,92g | Carbh: 118,40g.   Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Saori Saus Tiram, Pronas Saus Lada Hitam, Kentang Rebus, Selada, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng. Cena: Selada Kol, Bawang Merah, Tomat, Telur, Kalbe Slim & Fit. Pasa Bocas / Otros: Madurasa Madu, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. más...
110 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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