Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3286 kcal
|
Grasa: 101,57g | Prot: 285,11g | Carbh: 306,43g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, СПК Говядина Европейская Копчено-Вареная, Natura Сыр Сливочный, Яичный Желток, Яичный Белок, Агрокультура Крупа Кукурузная Шлифованная. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Ultimate Nutrition Омега 3, Просто Грецкий Орех, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Слайсы Гречневые, Geneticlab Whey Pro Coconut, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Trec Nutrition Isolate 100. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|