Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 67,82g | Prot: 134,69g | Carbh: 141,34g.
Desayuno: Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Варенье, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Almuerzo: Жаркое из Свинины (Постное), Помидоры, Петруха Филе Куриное Запеченое. Cena: Пирожное Корзиночка, Клубника, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сырники Диетические. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Pádel - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Спирина Ирина
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