Diario de ganachon, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
1533 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 55,99g | Carbh: 225,12g.   Desayuno: Oranges, Banane, Bio Nature Miel Liquide, Bio Village Flocons d'avoine, Marque Repère Pépites de Chocolat, Oeuf. Almuerzo: Sucre, Jaune d'Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Maizena Fleur de Maïs, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Maizena Fleur de Maïs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel. Cena: Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane, Pulco Citronnade, Tomates Cerises, Poireau Cuit, Marque Repère Feuilles de Brick, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Boursin Ail et Fines Herbes. Pasa Bocas / Otros: Suzi Wan Lait de Coco Light, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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