Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 52,28g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Ceviz, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Kıyma, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Miskos Kağıt Helva, Bugido Fair Vanilyalı Dondurma , Kayısı, Karpuz, Tatlı Kiraz, Sütlü Kahve. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de esoshe_ecca
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