Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 46,30g | Prot: 90,71g | Carbh: 156,54g.
Desayuno: Milka Шоколад с Орео, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Спагетти. Almuerzo: Dr. Oetker Дрожжи, Растительное Масло, Шампиньоны, Макдоналдс Соус Барбекю, Помидоры, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка, Окское Яйцо Отборное, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Вкуснотека Смесь Злаковая с Клюквой, Просто Изюм Светлый, Schwartau Соус Карамельный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhdarysovets
|