Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 79,50g | Prot: 112,32g | Carbh: 242,71g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Santa Maria BBQ Sauce Original, Окей Зефир Пектиновый Бело-Розовый, Запеканка из Филе Бедра Индейки с Овощной Смесью, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Руккола, Запеканка из Филе Бедра Индейки с Овощной Смесью, Окей Зефир Пектиновый Бело-Розовый, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Лидер Финики, Окей Банан, Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). más...
|
|
1501 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|