Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
|
128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2596 kcal
|
Grasa: 138,00g | Prot: 66,50g | Carbh: 250,77g.
Desayuno: Original Hot Sauce, Cheese Enchilada, Refried Beans with Cheese, Spanish Rice, Salsa Verde. Almuerzo: *KEN'S PC BL CHS DRESSING, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Greek Salad (Half Portion), Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Jalapeno Poppers, Diet Dr. Pepper (20 oz). Cena: Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, Field Greens Salad, Cooked Fennel Bulb (Fat Not Added in Cooking), Hot Horseradish Mustard, Soft Pretzel, Irish Red Beer. Pasa Bocas / Otros: Kalamata Olives, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dill Havarti Cheese, Coffee. más...
|
|
3909 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|