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Ensimmäisen normaalin pätkäpaastopäivän jälkeen turvotus ainakin osin poissa. 😊
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 114,27g | Prot: 81,00g | Carbh: 19,39g.
Cena: SataMaito Kuohukerma, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Milbona Creme Fraiche, Grillimaisteri Bbq Sauce Brown Sugar, Arla Ingman Voi, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Kananmuna, Go Tan Smokey Sriracha, Alpen Fest Schweine Haxe. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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