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점심-고구마치즈스프(코밀), 아메리카노
저녁-키토족발, 겉절이김치, 양파절임
간식-키토로지코밀초코아이스크림
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 75,92g | Prot: 16,69g | Carbh: 37,53g.
Almuerzo: 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크, 군고구마, 아메리카노, 만토바 마스카포네, 코스트코 콜비잭치즈. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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