|
Сегодня с едой перебор. Завтра встану на весы и буду себя ругать. 😒
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 117,48g | Prot: 72,76g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Лента Крабовое Мясо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Хлебец, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Cena: Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Зеленый Чай, Go Nutri Батончик Мюсли с Клюквой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|