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Day 5 of the 30 day squat challenge done!!!
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 86,38g | Prot: 61,14g | Carbh: 155,74g.
Desayuno: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich, Herbal Tea. Cena: Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added). más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SJacqueline
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