Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3869 kcal
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Grasa: 181,10g | Prot: 197,14g | Carbh: 376,16g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Vollkorn Toast, Aprikosenkonfitüre. Almuerzo: Marmorkuchen, Sondey Butter Spritzgebäck, Harzer Harzer Käse, Rapsöl, Bratwurst, Weizenbrötchen, Speiseeis. Cena: Garnelen, Grafschafter Goldsaft, Lätta Halbfettmargarine, Gut Ponholz Lachsschinken Kräuter, Vitapan Vitalbrot, Putenbrust Fleisch, Bratwurst, Edeka Dinkelbrötchen, Nudelsalat mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Gut Ponholz Truthahnfleisch, Harzer Harzer Käse, Aldi Vitalbrot, Sondey Butter Spritzgebäck, Ice-Fantasy Sandwich Classic. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
radsport garmin1 - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de combatiente
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