Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 121,43g | Carbh: 164,49g.
Desayuno: Mate Amargo, Pan Tostado, Soprole Yogurt Batido Light, Quaker Avena Multisemillas, Manzana. Almuerzo: Longaniza, Pan Tostado, Lider Lomo Vetado. Cena: Fuchs Pan Multigrano, Mate Amargo, Huevo Revuelto, Vivo Galletas de Agua. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de monte1235813
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