Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 128,81g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Cheddar Cheese , Ryvita Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, Koko Dairy Free Unsweetened, Bananas , Sainsbury's Pure Porridge Oats. Almuerzo: Chicken Nuggets, Cucumber (with Peel) , Quinoa (Cooked), Baked or Grilled Salmon. Cena: Cooked Tomatoes, Cooked Broccoli, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Mini, Twinings Earl Grey Tea, Chocolate cupcake, Asda Whole Milk, Coffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alex130411
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