Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 146,89g | Carbh: 387,99g.
Desayuno: 구운계란, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, GS 아메리카노 블랙, 오다닭 오다닭 닭가슴살 후추칠리, 찐고구마, 청포도, 종근당건강 프리바이오틱스, 토마토. Almuerzo: 오뎅볶음, 참나물무침, 비비고 차돌 된장찌개, 배추김치, 공기밥. Cena: 오징어채볶음, 미역국, 굴국밥, 콩나물무침, 양배추, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 오이. Pasa Bocas / Otros: 미트리 닭가슴살 큐브 스위트칠리, 밥. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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