Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 130,75g | Carbh: 119,16g.
Desayuno: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Черешня, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Almuerzo: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Хохланд Творожный Сыр, Здоровая Ферма Окорок К/в, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Cena: Coca-Cola Vanilla, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Airini13
|